近期流感監(jiān)測數據顯示，中山已進入流感高發(fā)季。為了保護市民的身體健康，中山市疾控中心近日提醒廣大市民要提高警惕，注意預防流感。

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病情有輕有重，以輕癥為主，主要癥狀是發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身酸痛、流涕和疲倦等。老年人、幼童、孕婦和長期患有慢性病、免疫力較低的人士患上流感，可能會發(fā)展為重癥，出現支氣管炎、肺炎甚至心肌炎等并發(fā)癥，甚至死亡。流感的傳染性極強，流感患者通過咳嗽、打噴嚏等排出的飛沫直接傳染給人或污染公共物品再間接傳播。

四招預防流感

1.注意個人衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手；

2.每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。盡量不去人多擁擠、空氣污濁的場所；

3.生病要居家隔離休息，如果出現發(fā)熱伴咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，要及時就診。

4.若確診患上流感，一定要做好自我隔離，注意保護身邊的人免受感染。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手，確需外出時要戴上口罩。